1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain avec omelette
Le Pain Avec Une Omelette est un plat délicieux et copieux qui marie la simplicité du pain frais avec une omelette moelleuse et savoureuse. Originaire de diverses cuisines, il est particulièrement populaire dans les cultures du petit-déjeuner à travers le monde. Généralement préparée avec des oeufs battus, des légumes et des épices, l'omelette offre une source riche de protéines et de nutriments essentiels. Accompagné de pain complet ou artisanal, c'est un repas équilibré parfait pour démarrer votre journée. Bien que le plat puisse être indulgent, choisir des garnitures saines comme des épinards, des tomates et des herbes augmente sa valeur nutritionnelle, en en faisant un choix sain pour le petit-déjeuner ou le brunch. Appréciez le parfait équilibre entre saveur et nutrition à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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