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Pain avec purée de pommes de terre

Pain avec purée de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
9.4
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
11.5%
16.3%
Matières grasses: 53 cal (16.3%)
Protéines: 37 cal (11.5%)
Glucides: 235 cal (72.2%)

About Pain avec purée de pommes de terre

Le Pain Aux Pommes De Terre Écrasées est une fusion délicieuse de confort, associant du pain moelleux et chaud à des pommes de terre écrasées crémeuses et assaisonnées. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat présente un charme rustique, souvent présent dans les repas copieux à travers l'Europe et au-delà. Charger en glucides pour l'énergie, il offre une base satisfaisante tandis que les pommes de terre écrasées apportent une dose de potassium et de fibres. Cependant, la modération est importante, car il peut être riche en calories. Que ce soit comme accompagnement ou plat principal, le Pain Aux Pommes De Terre Écrasées est sûr de réchauffer votre âme et de ravir vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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