1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain au hareng
Le Pain au Hareng est un délicieux plat enraciné dans la cuisine scandinave, mettant en vedette des filets de hareng frais servis sur des tranches de pain croquant et rustique. Cette savoureuse combinaison est souvent agrémentée d'ingrédients comme des oignons, de l'aneth, ou de la moutarde piquante pour rehausser le goût. Riche en acides gras oméga-3, le hareng soutient non seulement la santé cardiaque mais favorise également la fonction cérébrale. Alors que le pain apporte une source de glucides, le plat dans son ensemble reste un choix copieux et nutritif. Parfait en apéritif ou en repas léger, le Pain au Hareng est une délicieuse façon de savourer la mer!
