Pain avec jambon et légumes

Pain avec jambon et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.4%
29.1%
Matières grasses: 142 cal (29.1%)
Protéines: 94 cal (19.4%)
Glucides: 252 cal (51.6%)

About Pain avec jambon et légumes

Le Pain au Jambon et aux Légumes est une délicieuse combinaison de pain croustillant frais superposé de tranches savoureuses de jambon et de légumes verts croquants et vibrants. Ce plat s'inspire des cuisines européennes classiques, célébrant une harmonie de saveurs et de textures. Les légumes sains offrent une riche source de vitamines et de fibres, tandis que le jambon apporte un coup de pouce de protéines. Parfait pour un déjeuner rapide ou un en-cas, il équilibre l'indulgence avec des éléments nutritifs. Appréciez cette gâterie satisfaisante qui ravit non seulement le palais mais nourrit aussi le corps!