1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain au jambon et au fromage
Le Pain Au Jambon Et Fromage est un mélange délicieux de jambon salé et de fromage crémeux niché entre des tranches de pain frais. Ce sandwich classique, souvent trouvé dans diverses cuisines, est issu des traditions culinaires simples mais satisfaisantes d'Europe. Riche en protéines grâce au jambon et en calcium grâce au fromage, il offre une option de repas rapide pour bien démarrer la journée. Optez pour du pain complet pour plus de fibres, ou garnissez-le de légumes frais pour un coup de pouce santé supplémentaire. Toasté, grillé ou froid, ce plat polyvalent saura satisfaire vos envies !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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