Salade d'œufs au pain

Salade d'œufs au pain

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 213 cal (44.6%)
Protéines: 75 cal (15.8%)
Glucides: 189 cal (39.6%)

About Salade d'œufs au pain

Le Pain à la Salade d'Oeufs est un plat délicieux et satisfaisant qui présente une salade d'œufs crémeuse nichée entre des tranches de pain frais et moelleux. Originaire de l'alimentation classique des pique-niques, cette délicatesse salée combine des œufs durs, de la mayonnaise, de la moutarde et une pincée de sel et de poivre, aboutissant à une saveur riche difficile à résister. Vous pouvez l'améliorer avec des herbes fraîches ou des légumes croquants pour une texture supplémentaire. La salade d'oeufs est riche en protéines et regorge de nutriments essentiels, en en faisant un choix sain. Parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, le Pain à la Salade d'Oeufs est une façon délicieuse de dynamiser votre journée!