Pain avec fromage et légumes

Pain avec fromage et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
63.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 143 cal (30.2%)
Protéines: 76 cal (16.1%)
Glucides: 254 cal (53.7%)

About Pain avec fromage et légumes

Le Pain Avec Du Fromage Et Des Légumes est un délicieux mélange de saveurs, combinant du pain croustillant garni d'un fromage fondant et d'un mélange de légumes colorés. Originaire de diverses cuisines méditerranéennes, ce plat met en avant l'utilisation d'ingrédients frais comme des tomates, des poivrons et des épinards, chacun apportant sa propre saveur et texture unique. Riche en vitamines, minéraux et protéines, il offre une option saine pour tout repas. Alors que le fromage ajoute une onctuosité crémeuse, veillez à surveiller les portions pour un en-cas équilibré. Savourez cette délice savoureuse à la fois délicieuse et nourrissante!