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Pain au fromage et jambon

Pain au fromage et jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.7%
21.3%
36.0%
Matières grasses: 213 cal (36.0%)
Protéines: 126 cal (21.3%)
Glucides: 252 cal (42.7%)

About Pain au fromage et jambon

Le Pain au Fromage Et Jambon est un plat délicieusement satisfaisant qui allie la bonté consistante du pain frais aux saveurs riches du fromage fondu et du jambon savoureux. Enracinée dans diverses cuisines, cette combinaison classique se retrouve dans tout, du croque-monsieur français aux panini italiens. Garni de protéines et de calcium provenant du fromage et du jambon, il offre un regain d'énergie rapide, mais soyez attentif aux calories et au sodium. Parfait pour le déjeuner ou une collation cosy, le Pain au Fromage Et Jambon est à la fois réconfortant et intemporel, vous invitant à vous régaler de sa simplicité alléchante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.