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Pain avec œuf dur

Pain avec œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
369.0
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
369.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 595.2 mg 25%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 107 cal (27.3%)
Protéines: 95 cal (24.2%)
Glucides: 190 cal (48.5%)

About Pain avec œuf dur

Le Pain Avec Œuf Dur est un plat simple mais délicieux apprécié dans diverses cuisines à travers le monde. Ce repas sain présente des œufs durs crémeux riches en protéines nichés entre des tranches de pain frais, souvent accompagnés de garnitures vibrantes comme la laitue croquante, les tomates juteuses et un filet d'huile d'olive. D'origine des petits-déjeuners européens, il n'est pas seulement délicieux mais offre également une excellente source d'énergie et de nutriments essentiels. La combinaison apporte une quantité de vitamines et de graisses saines, en faisant un choix parfait pour un début équilibré de votre journée. Que ce soit servi en tant qu'en-cas rapide ou un petit-déjeuner copieux, le Pain Avec Œuf Dur saura satisfaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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