1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 595.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain avec avocat
Le pain à l'avocat est un plat délicieux et nutritif qui associe parfaitement simplicité et saveur. Originaire de diverses traditions culinaires, notamment d'Amérique latine et de Californie, cette gourmandise vibrante présente de l'avocat crémeux et mûr généreusement étalé sur du pain chaud et toasté. Riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels, il est non seulement satisfaisant mais soutient également la santé cardiaque et la digestion. Que ce soit en tant qu'élément central du petit-déjeuner, en en-cas rapide ou en repas léger, le pain à l'avocat offre un équilibre délicieux entre saveur et bien-être, en faisant un favori parmi les amateurs de cuisine du monde entier.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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