1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 944.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 111.1 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 16.7 g | ||
| protéines | 27.8 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 222.2 mg | 17% | |
| Fer | 6.1 mg | 33% | |
| Potassium | 444.4 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet
Le Pain Complet est une denrée nutritionnelle faite à partir de farine de blé entier finement moulue, conservant le son, le germe et l'endosperme. Originaire de civilisations anciennes, il constitue la pierre angulaire de nombreuses cuisines méditerranéennes et moyen-orientales. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, il favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Le pain complet est un choix sain pour le cœur, riche en antioxydants et pauvre en sucre. Appréciez-le toasté, en sandwich, ou simplement avec un filet d'huile d'olive pour apporter une touche saine à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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