1 serving (30 grams) contains 102 calories, 4.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
816 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 174.2 g | 63% | |
| Fibres alimentaires | 25.7 g | 91% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.6 mg | 6% | |
| Fer | 8.6 mg | 47% | |
| Potassium | 1034.4 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blé
Le Blé Pain est une céréale de base renommée pour sa polyvalence et ses bienfaits nutritionnels. Riche en glucides, en fibres et en vitamines essentielles, il sert de base à de délicieux pains, pâtes et pâtisseries à travers diverses cuisines, en particulier en Europe et en Amérique du Nord. Contenant du gluten, il confère une structure aux produits de boulangerie, les rendant moelleux et attrayants. Bien qu'il soit une excellente source d'énergie, les variétés de grains entiers offrent des avantages supplémentaires pour la santé, tels qu'une meilleure digestion et la santé cardiaque. Cependant, les personnes sensibles au gluten devraient l'éviter. Embrassez la bonté authentique du Blé Pain dans vos repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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