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Pain grillé

Pain grillé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.4
calories
17.8
protéines
88.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
473.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 88.8 g 32%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.1 mg 22%
Potassium 177.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.8%
11.1%
Matières grasses: 53 cal (11.1%)
Protéines: 71 cal (14.8%)
Glucides: 355 cal (74.1%)

About Pain grillé

Le Pain Grillé est un plat simple mais délicieux apprécié dans le monde entier. Fabriqué à partir de tranches de pain, il est souvent grillé à la perfection dorée, créant une croûte croustillante tout en conservant un cœur moelleux. Originaire de diverses cuisines, cette denrée de base polyvalente peut être appréciée avec du beurre, de la confiture ou de l'avocat pour un petit-déjeuner ou une collation savoureuse. Les options à grains entiers offrent des fibres et des nutriments essentiels, en en faisant un choix plus sain. Cependant, soyez attentif aux garnitures, car les tartinades sucrées peuvent ajouter des calories supplémentaires. Que ce soit sucré ou salé, le Pain Grillé est un favori réconfortant qui satisfait toutes les envies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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