1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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621.6
calories
20.4
protéines
115.9
glucides
7.9
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (240g)
Calories |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1440 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 115.9 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 13.9 g | 49% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 20.4 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.6 mg | 4% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 398.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de seigle
Le Pain de Seigle est une miche robuste et savoureuse faite principalement de farine de seigle, un élément clé de la cuisine d'Europe de l'Est. Riche en nutriments, il offre une source importante de fibres, qui favorisent la digestion et la santé cardiaque. Le goût profond et terrestre se marie parfaitement avec des garnitures salées comme des viandes fumées et des fromages corsés. Bien qu'un peu plus dense que le pain de blé,
