1 serving (200 grams) contains 312 calories, 11.2 grams of protein, 9.7 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.7 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g | ||
| Cholestérol | 122 mg | 40% | |
| Sodium | 420 mg | 18% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 30.2 g | ||
| protéines | 11.2 g | 22% | |
| Vitamine D | 88 mcg | 440% | |
| Calcium | 268 mg | 20% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 422 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain perdu
Le pain perdu est un dessert chaud et réconfortant qui transforme le pain rassis en un plat délicieux. Originaire d'Europe, il associe des cubes de pain à un mélange riche de crème anglaise fait de lait, d'œufs, de sucre et d'épices comme la cannelle et la muscade. Souvent agrémenté de raisins secs ou de pépites de chocolat, cette gourmandise tant appréciée offre un équilibre de douceur et de texture. Bien qu'il apporte certains nutriments provenant des œufs et des produits laitiers, il peut être riche en sucre et en calories. Pourtant, préparé avec du pain complet et moins de sucre, c'est un délicieux moyen de réduire le gaspillage alimentaire et de savourer un goût traditionnel.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pain perdu DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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