omelette au pain

omelette au pain

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
19.2
protéines
48
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 240 mg 80%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 64.0 mcg 320%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 144 cal (34.9%)
Protéines: 76 cal (18.6%)
Glucides: 192 cal (46.5%)

About omelette au pain

L'Omlet au Pain est un délicieux plat fusion qui combine le meilleur des deux mondes. Originaire des rues animées de l'Asie du Sud, il met en avant des œufs moelleux cuits à la perfection, nichés entre deux tranches de pain. Cette gâterie salée est souvent épicée avec des herbes fraîches, des oignons et des piments verts, lui donnant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Tout en étant une collation ou un repas satisfaisant, il est également riche en protéines provenant des œufs et peut être rendu plus sain en utilisant du pain complet. Ainsi, que vous l'appréciiez au petit-déjeuner ou pour un déjeuner rapide, l'Omlet au Pain est une délicieuse option qui ne déçoit jamais!