1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 240 mg | 80% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au pain
L'Omelette au Pain est un plat délicieux et satisfaisant qui marie la richesse des œufs avec la texture consistante du pain grillé. Originaire des rues de l'Inde, ce petit-déjeuner favori populaire se compose d'œufs battus cuits sur des tranches de pain, souvent agrémentés d'épices, d'herbes et de légumes coupés en dés. Riche en protéines et nutriments, il offre un début de journée nourrissant et énergisant. Bien que l'utilisation de beurre ajoute de la saveur, vous pouvez facilement le rendre plus sain en optant pour du pain complet et en ajoutant beaucoup de légumes. Parfait à tout moment de la journée, l'Omelette au Pain est une option rapide et savoureuse qui ne déçoit jamais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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