1 serving (33 grams) contains 92 calories, 4.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
334.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 594 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 56.9 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 5.8 g | ||
| protéines | 16.2 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 214.8 mg | 16% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 330 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pain
Le Pain est un aliment de base intemporel, fabriqué à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau, la levure et le sel. Originaire de plus de 14 000 ans, il tient une place chère dans les cuisines du monde entier, des baguettes françaises croustillantes aux pitas douces du Moyen-Orient. Les variétés de pain complet fournissent des nutriments essentiels et des fibres, favorisant la santé digestive, tandis que le pain blanc, bien que délicieux, peut manquer de certains de ces bienfaits. Quelle que soit votre préférence, le pain rassemble les gens, offrant confort et satisfaction à chaque tranche. Embrassez l'héritage riche et la saveur du pain dans vos repas dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pain DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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