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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (40 grams) contains 101 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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596.4
calories
22.7
protéines
102.5
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
596.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1065.1 mg 46%
Glucides totaux 102.5 g 37%
Fibres alimentaires 15.4 g 55%
Sucres 12.1 g
protéines 22.7 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 253.3 mg 19%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 544.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

71.6%
15.9%
12.6%
Matières grasses: 72 cal (12.6%)
Protéines: 90 cal (15.9%)
Glucides: 410 cal (71.6%)

About Pain complet

Le Bread Integral est un pain complet sain et nutritif, fabriqué à partir de 100% de farine de blé entier. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain copieux est riche en fibres, ce qui en fait un choix fantastique pour la santé digestive. Rempli de nutriments essentiels et d'antioxydants, le Bread Integral soutient un régime équilibré tout en vous maintenant rassasié plus longtemps. Son goût robuste et sa texture moelleuse rehaussent les sandwichs et les toasts, en faisant un aliment de base polyvalent dans toute cuisine. Appréciez le Bread Integral pour une addition délicieuse et saine à vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.