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Pain perdu

Pain perdu

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.0%
16.0%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 95 cal (16.0%)
Glucides: 285 cal (48.0%)

About Pain perdu

Le Pain Frit à l’Œuf est un plat réconfortant et délicieux qui réunit des ingrédients simples : du pain frais, des œufs et une touche d'assaisonnement. Ce plat est populaire dans de nombreuses cuisines, souvent considéré comme une référence matinale incontournable à travers le monde. Le pain est trempé dans des œufs battus puis poêlé pour une perfection dorée, créant une croûte croustillante et un intérieur moelleux et crémeux. Bien qu'il soit riche en saveur et puisse satisfaire vos envies, il convient de noter qu'il peut être riche en calories et en matières grasses, selon la façon dont il est préparé. Cependant, l'utilisation de pain complet et l'ajout de légumes peuvent en faire une option plus nutritive. Laissez-vous tenter par le croustillant délicieux du Pain Frit à l’Œuf pour un début de journée réconfortant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.