Chapelure

Chapelure

Grain

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (30 grams) contains 118 calories, 4.0 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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474
calories
16.0
protéines
86.4
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
474
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 882 mg 38%
Glucides totaux 86.4 g 31%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 6.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 212.4 mg 16%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.0%
13.7%
12.3%
Matières grasses: 57 cal (12.3%)
Protéines: 64 cal (13.7%)
Glucides: 345 cal (74.0%)

About Chapelure

Les Chapelure de Pain sont des délices culinaires polyvalents fabriqués à partir de pain finement traité, originaires de diverses cuisines du monde. Ils sont souvent élaborés à partir de pain restant, ce qui en fait un choix durable pour réduire les déchets. Riches en glucides, ils fournissent de l'énergie et peuvent servir de base pour des panures, des garnitures, ou pour ajouter de la texture aux plats. Bien que les chapelures de pain traditionnelles puissent être plus riches en calories, les options à base de grains entiers offrent des fibres alimentaires et des nutriments essentiels. Idéales pour rehausser vos recettes préférées, les Chapelures de Pain sont un délicieux moyen d'assembler les saveurs, que ce soit dans des plats de pâtes italiennes, des panures croustillantes, ou des gratins réconfortants.