1 serving (28 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
635.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.5 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1271.2 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 118.6 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 8.5 g | 30% | |
| Sucres | 16.9 g | ||
| protéines | 25.4 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 254.2 mg | 19% | |
| Fer | 6.8 mg | 37% | |
| Potassium | 254.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain et œuf
Le Pain et l'Œuf est un plat délicieux et copieux qui associe à la perfection du pain grillé et des œufs parfaitement cuits. Originaire des cuisines familiales du monde entier, ce repas simple mais satisfaisant est devenu un pilier de diverses cuisines. Riche en protéines, les œufs fournissent des acides aminés essentiels, tandis que le pain complet offre des fibres et des nutriments pour un démarrage équilibré de votre journée. Que vous les aimiez au plat, brouillés ou pochés, le Pain et l'Œuf n'est pas juste un plat réconfortant—c'est une option nutritive qui alimente votre matin tout en régalant vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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