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Pain et fromage

Pain et fromage

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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626.0
calories
21.3
protéines
115.7
glucides
7.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
626.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.6 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1157.5 mg 50%
Glucides totaux 115.7 g 42%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 11.8 g
protéines 21.3 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 271.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.1%
13.8%
11.1%
Matières grasses: 68 cal (11.1%)
Protéines: 85 cal (13.8%)
Glucides: 462 cal (75.1%)

About Pain et fromage

Le pain et le fromage sont des incontournables intemporels qui apportent du réconfort à de nombreuses tables à travers le monde. Ce mariage délicieux associe la bonté saine du pain fraîchement cuit avec la richesse crémeuse du fromage, créant une symphonie de saveurs et de textures. Issus de différentes cultures, des baguettes françaises associées au brie aux ciabattas italiennes avec la mozzarella, chaque bouchée raconte une histoire. Bien que riches en glucides et en protéines, la modération est la clé, car une quantité excessive de fromage peut ajouter des matières grasses saturées. Dégustez-les ensemble pour une collation équilibrée qui satisfait les envies et nourrit le corps !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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