1 serving (28 grams) contains 184 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Calories |
918.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 93.0 g | 119% | |
| Graisses saturées | 21.1 g | 105% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 10.5 g | 37% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 20.0 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 224 mg | 17% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 922.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Noix du Brésil est une bombe nutritive, riche en sélénium, magnésium et acides gras sains. Originaire de la luxuriante forêt amazonienne, ces grosses noix crémeuses sont souvent utilisées dans des plats sucrés et salés, ajoutant un croquant délicieux aux salades ou aux desserts. Riches en antioxydants, les noix du Brésil soutiennent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Juste une petite poignée fournit la dose quotidienne recommandée de sélénium. Cependant, la modération est importante, car elles sont riches en calories. Savourez les Noix du Brésil pour leur goût unique et leurs impressionnants bienfaits pour la santé!