1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.0 g | 60% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodium | 961.5 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Empanada à la ricotta et aux épinards brésiliens
L'Empanada Épinards Ricotta Brésilienne est une délicieuse pâtisserie remplie d'un mélange crémeux d'épinards frais du Brésil et de ricotta onctueuse. Originaire du Brésil, ces empanadas réunissent des saveurs et textures vibrantes, en faisant une friandise raffinée pour toute occasion. Les épinards offrent une multitude de vitamines et minéraux, tandis que la ricotta ajoute un composant riche en protéines, faisant de ces empanadas une collation ou un apéritif équilibré. Dorées à la perfection, elles ne sont pas seulement délicieuses ; elles offrent une alternative plus saine aux en-cas frits, vous permettant de vous faire plaisir sans culpabilité. Parfaites à partager ou à savourer tout seul!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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