1 serving (100 grams) contains 125 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.7 g | 13% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bar du Brésil
La Merluza Brésilienne est un poisson polyvalent originaire des eaux chaudes du Brésil. Connu pour sa chair ferme et blanche et son goût doux et beurré, ses utilisations culinaires vont de la cuisson au gril au four, en faisant un favori de la cuisine côtière. Riche en acides gras oméga-3, la Merluza Brésilienne soutient la santé cardiaque et constitue une excellente source de protéines, essentielle pour le maintien musculaire. Avec un faible teneur en graisses saturées, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour tout régime alimentaire. Plongez dans les saveurs du Brésil et savourez cette délicatesse de fruits de mer nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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