noix du Brésil

noix du Brésil

Nut

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (28 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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760
calories
16
protéines
14
glucides
76
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
760
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76 g 97%
Graisses saturées 16.8 g 84%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 14 g 5%
Fibres alimentaires 8.4 g 30%
Sucres 2.8 g
protéines 16 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 180 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 748 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

7.0%
8.0%
85.1%
Matières grasses: 684 cal (85.1%)
Protéines: 64 cal (8.0%)
Glucides: 56 cal (7.0%)

About noix du Brésil

Les Noix du Brésil sont des noix riches et crémeuses provenant de la forêt amazonienne, connues pour leur saveur unique et beurrée. Très nutritives, elles sont une excellente source de sélénium, un puissant antioxydant qui soutient la fonction immunitaire et favorise la santé cardiaque. Ces noix polyvalentes peuvent être appréciées seules, ajoutées aux salades, ou mélangées dans des smoothies, apportant un délicieux croquant et un regain d'énergie. Avec leur teneur élevée en graisses saines, elles aident également à vous sentir rassasié, en en faisant une option de collation satisfaisante. Plongez dans les saveurs riches et les bienfaits pour la santé des Noix du Brésil dès aujourd'hui!