1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About plat de maïs brésilien
Le Plat de Maïs Brésilien est un mets délicieux connu sous le nom de "Pamonha." Cette gourmandise savoureuse combine du maïs frais moulu, du sucre et une touche de sel, enveloppés dans des feuilles de maïs et cuits à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Originaire des riches traditions rurales du Brésil, le Pamonha est un favori lors des festivals et rassemblements. Riche en éléments nutritifs essentiels, il constitue une bonne source de fibres et de vitamines, bien qu'il puisse être riche en sucre selon la recette. Que ce soit dégusté en snack ou en plat d'accompagnement copieux, le Pamonha met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine brésilienne, apportant chaleur et réconfort à chaque bouchée!
