1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gratin de maïs brésilien
La Casserole de Maïs Brésilienne est un plat vibrant qui célèbre les saveurs de la cuisine brésilienne. Faite avec du maïs sucré, du fromage crémeux et une pointe de lait de coco, cette casserole est à la fois réconfortante et satisfaisante. Elle est souvent enrichie d'herbes fraîches et d'épices, ajoutant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien qu'elle soit indulgente et fromagère, elle intègre également du maïs, qui est une bonne source de fibres et de vitamines. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat végétarien principal, la Casserole de Maïs Brésilienne est une façon délicieuse de découvrir l'héritage culinaire du Brésil dans votre propre cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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