noix du Brésil

noix du Brésil

Nut

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (5 grams) contains 33 calories, 0.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1571.4
calories
38.1
protéines
28.6
glucides
157.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1571.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 157.1 g 201%
Graisses saturées 38.1 g 190%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 38.1 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 1571.4 mg 33%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

6.8%
9.1%
84.1%
Matières grasses: 1413 cal (84.1%)
Protéines: 152 cal (9.1%)
Glucides: 114 cal (6.8%)

About noix du Brésil

Les Noix du Brésil sont des graines denses en nutriments qui proviennent de la forêt tropicale amazonienne. Ces noix crémeuses et riches sont riches en graisses saines, en protéines, et en une quantité impressionnante de sélénium, un minéral essentiel qui soutient la fonction cérébrale et la santé immunitaire. Souvent appréciées dans les mélanges de fruits à coque ou seules en tant que collation, les Noix du Brésil ajoutent un croquant délicieux aux plats comme le granola ou les salades. Bien qu'elles soient saines consommées avec modération, soyez conscient des quantités – quelques noix peuvent aller loin ! Faites-vous plaisir avec les Noix du Brésil pour une délicieuse collation nourrissante qui alimente votre corps tout en célébrant la riche biodiversité de leur pays d'origine.