1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de branzino
Le Filet de Branzino est une délicatesse méditerranéenne délicate et savoureuse, prisée pour sa chair tendre et blanche et son goût doux et beurré. Provenant des eaux pures de la mer Méditerranée, ce poisson bénéficie d'un riche patrimoine culinaire, souvent mis en avant dans la cuisine italienne et grecque. Le Branzino est non seulement délicieux, mais aussi incroyablement sain ; il est riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, en en faisant un choix bénéfique pour le cœur. Appréciez-le grillé, cuit au four ou poêlé, et savourez le goût frais et inspiré par l'océan qui apporte une touche d'élégance côtière à votre assiette. Plongez dans le monde du Filet de Branzino dès aujourd'hui!
