Flocons de son avec lait

Flocons de son avec lait

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
7.5
protéines
37.7
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 188.7 mg 8%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 11.3 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 283.0 mg 21%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.2%
15.2%
8.6%
Matières grasses: 17 cal (8.6%)
Protéines: 30 cal (15.2%)
Glucides: 150 cal (76.2%)

About Flocons de son avec lait

Les Flocons de Son avec du Lait sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner. Fabriqués à partir de son de blé en grains entiers, ces flocons croustillants sont riches en fibres alimentaires, favorisant une digestion saine et vous procurant une sensation de satiété plus longue. Originaires de la cuisine américaine classique, ce plat simple se marie parfaitement avec du lait froid et crémeux, rehaussant la saveur tout en ajoutant du calcium et des protéines. Faibles en sucre et riches en nutriments essentiels, les Flocons de Son avec du Lait offrent un début satisfaisant à votre journée, soutenant à la fois la santé cardiaque et la gestion du poids. Savourez un bol et commencez votre matin de manière saine!