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Flocons de son avec fruits secs

Flocons de son avec fruits secs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
8
protéines
80
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 80 g 29%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 24 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 8 mg 44%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

84.4%
8.4%
7.1%
Matières grasses: 27 cal (7.1%)
Protéines: 32 cal (8.4%)
Glucides: 320 cal (84.4%)

About Flocons de son avec fruits secs

Les Flocons de Son avec Fruits Secs sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner, mêlant des flocons de son croustillants à un assortiment de fruits secs succulents comme des raisins, des abricots et des canneberges. Provenant de céréales traditionnelles saines, cette combinaison délicieuse offre une explosion de saveur à chaque bouchée. Remplis de fibres alimentaires, ils favorisent la santé digestive tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Faibles en sucre et en calories, les Flocons de Son avec Fruits Secs constituent un choix sain pour le cœur qui vous garde énergisé tout au long de la journée. Savourez-les avec du lait ou du yaourt pour un début satisfaisant de votre matinée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.