céréales aux flocons de son

céréales aux flocons de son

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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180.5
calories
4.8
protéines
37.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (50g)
Calories
180.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 292.5 mg 12%
Glucides totaux 37.5 g 13%
Fibres alimentaires 10.2 g 36%
Sucres 7.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 100 mcg 500%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 14.1 mg 78%
Potassium 60.5 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

83.3%
10.7%
6.0%
Matières grasses: 10 cal (6.0%)
Protéines: 19 cal (10.7%)
Glucides: 150 cal (83.3%)

About céréales aux flocons de son

Les Céréales Bran Flakes sont une option de petit-déjeuner saine élaborée à partir de blé complet et de son, issus du cœur des traditions de fabrication de céréales. Riches en fibres alimentaires, les Bran Flakes favorisent une digestion saine et peuvent vous aider à rester rassasié tout au long de la matinée. Sans arômes ni colorants artificiels, ces céréales sont un moyen simple mais délicieux de commencer votre journée. Savourez-les avec du lait, du yaourt ou des fruits frais pour un coup de pouce nutritif aussi satisfaisant que bénéfique pour vous. Commencez votre journée de manière saine avec les Céréales Bran Flakes !