1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 292.5 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.2 g | 36% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Fer | 14.1 mg | 78% | |
| Potassium | 60.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About céréales aux flocons de son
Les Céréales Bran Flakes sont une option de petit-déjeuner saine élaborée à partir de blé complet et de son, issus du cœur des traditions de fabrication de céréales. Riches en fibres alimentaires, les Bran Flakes favorisent une digestion saine et peuvent vous aider à rester rassasié tout au long de la matinée. Sans arômes ni colorants artificiels, ces céréales sont un moyen simple mais délicieux de commencer votre journée. Savourez-les avec du lait, du yaourt ou des fruits frais pour un coup de pouce nutritif aussi satisfaisant que bénéfique pour vous. Commencez votre journée de manière saine avec les Céréales Bran Flakes !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - céréales aux flocons de son DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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