1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 292.5 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 10.2 g | 36% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Fer | 14.1 mg | 78% | |
| Potassium | 60.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Céréales complètes
Les céréales complètes de son sont une option petit-déjeuner nutritive, riches en grains entiers et en fibres. Originaire du cœur des grains sains, elles associent son de blé, avoine et une pointe de douceur naturelle pour bien commencer votre journée. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les céréales de son favorisent la santé digestive et vous procurent une sensation de satiété durable. Parfaites pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée, elles sont faibles en sucre et sans additifs artificiels, ce qui en fait un choix judicieux pour les personnes soucieuses de leur santé. Alimentez votre matinée avec les céréales de son et embrassez une journée vibrante et énergisée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Céréales complètes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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