Céréales complètes

Céréales complètes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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180.5
calories
4.8
protéines
37.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (50g)
Calories
180.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 292.5 mg 12%
Glucides totaux 37.5 g 13%
Fibres alimentaires 10.2 g 36%
Sucres 7.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 100 mcg 500%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 14.1 mg 78%
Potassium 60.5 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

83.3%
10.7%
6.0%
Matières grasses: 10 cal (6.0%)
Protéines: 19 cal (10.7%)
Glucides: 150 cal (83.3%)

About Céréales complètes

Les céréales complètes de son sont une option petit-déjeuner nutritive, riches en grains entiers et en fibres. Originaire du cœur des grains sains, elles associent son de blé, avoine et une pointe de douceur naturelle pour bien commencer votre journée. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les céréales de son favorisent la santé digestive et vous procurent une sensation de satiété durable. Parfaites pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée, elles sont faibles en sucre et sans additifs artificiels, ce qui en fait un choix judicieux pour les personnes soucieuses de leur santé. Alimentez votre matinée avec les céréales de son et embrassez une journée vibrante et énergisée!