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Gâteau au son et à l'avoine

Gâteau au son et à l'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
588.2
calories
14.7
protéines
102.9
glucides
14.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.7 g 18%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 441.2 mg 19%
Glucides totaux 102.9 g 37%
Fibres alimentaires 17.6 g 62%
Sucres 29.4 g
protéines 14.7 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 147.1 mg 11%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 441.2 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.3%
9.8%
22.0%
Matières grasses: 132 cal (22.0%)
Protéines: 58 cal (9.8%)
Glucides: 411 cal (68.3%)

About Gâteau au son et à l'avoine

Le Gâteau au Son et à l'Avoine est un régal sain fait d'avoine finement moulue et de son copieux, offrant une texture délicieuse et une saveur noisetée. Originaire de la cuisine traditionnelle britannique, ce gâteau est souvent apprécié en tant que collation nutritive ou option de petit-déjeuner. Riche en fibres alimentaires, il favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Faible en sucre et enrichi en nutriments essentiels, le Gâteau au Son et à l'Avoine est une indulgence sans culpabilité qui soutient un mode de vie sain. Parfait avec une tasse de thé ou comme en-cas rapide à emporter, c'est une nutrition à savourer !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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