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Purée de pommes de terre

Purée de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.6%
7.5%
16.9%
Matières grasses: 31 cal (16.9%)
Protéines: 14 cal (7.5%)
Glucides: 141 cal (75.6%)

About Purée de pommes de terre

Bramborova Kase est un gruau de pommes de terre traditionnel tchèque qui est chaud, copieux et satisfaisant. Fabriqué avec des ingrédients simples comme de la purée de pommes de terre, du lait et une touche de beurre, ce plat réconfortant incarne le charme rustique de la cuisine d'Europe centrale. Riche en glucides, il offre une excellente source d'énergie, tandis que les pommes de terre sont riches en vitamines et minéraux. Bien qu'il soit traditionnellement apprécié avec un filet de crème ou servi aux côtés de saucisses, le Bramborova Kase peut facilement être allégé en ajoutant des herbes fraîches ou des légumes. Régalez-vous de ce plat délicieux qui apporte l'essence de la cuisine tchèque à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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