1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes braisés
Les légumes braisés sont un plat copieux et savoureux qui célèbre le meilleur des produits de saison. Cette technique culinaire implique de laisser mijoter lentement un assortiment de légumes racines, comme des carottes, des pommes de terre et des navets, souvent rehaussés d'aromates comme l'ail et les herbes. Originaire de diverses cuisines, le braisage capture l'essence de la comfort food tout en permettant à la douceur naturelle des légumes de briller. Remplis de nutriments, ces légumes sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour accompagner tout repas. Laissez-vous tenter par le goût riche et savoureux des légumes braisés et savourez la bonté dans chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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