1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson de mer braisé
Le Poisson de Mer Braisé est un plat délicieux originaire de différentes cuisines côtières, mêlant du poisson frais avec des herbes aromatiques et des épices. Généralement mijoté doucement dans un bouillon savoureux avec des ingrédients comme l'ail, le gingembre et la sauce soja, chaque bouchée est imprégnée de saveurs riches. Ce plat est non seulement délicieux, mais également une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Léger mais satisfaisant, le Poisson de Mer Braisé est le choix parfait pour ceux qui recherchent des repas sains et savoureux célébrant la richesse des océans. Laissez-vous tenter par cette délice culinaire qui apporte l'essence de la mer à votre table.
