Saumon braisé

Saumon braisé

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
40.0
protéines
3.2
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 112.0 mg 37%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 800.0 mcg 4000%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.2%
55.6%
Matières grasses: 216 cal (55.6%)
Protéines: 160 cal (41.2%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Saumon braisé

Le Saumon Braisé est un plat tendre et savoureux qui met en valeur la richesse naturelle de ce poisson bien-aimé. Originaire des cuisines côtières du monde entier, il présente des filets de saumon frais mijotés dans un bouillon savoureux d'herbes aromatiques, d'ail et d'une touche d'agrumes. Cette méthode de cuisson permet non seulement d'améliorer la texture délicate du saumon, mais aussi de l'infuser de saveurs vibrantes. Riche en acides gras omega-3 bons pour le cœur, le Saumon Braisé favorise la santé cardiovasculaire tout en étant faible en glucides. Accompagné de légumes de saison, ce plat est un choix nourrissant et délicieux pour n'importe quel repas.