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Porc braisé aux légumes

Porc braisé aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Porc braisé aux légumes

Le Porc Braisé Avec Légumes est un plat réconfortant et savoureux qui provient de la cuisine asiatique, où les saveurs profondes et riches se marient magnifiquement. Le porc tendre est lentement cuit à la perfection, absorbant un mélange savoureux de sauce soja, de gingembre et d'ail. Associé à des légumes vibrants tels que des carottes, des poivrons et du bok choy, il offre un repas coloré et nutritif. Bien que le plat soit riche en protéines et en vitamines essentielles, il est préférable de le savourer avec modération en raison de sa teneur en sodium. Parfait en tant que dîner réconfortant en semaine, le Porc Braisé Avec Légumes apporte un goût délicieux du chez-soi à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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