Porc braisé

Porc braisé

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

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266.0
calories
32.0
protéines
12.4
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
266.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 1.5 g
Cholestérol 92.7 mg 30%
Sodium 934.5 mg 40%
Glucides totaux 12.4 g 4%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 2.7 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 29.3 mcg 146%
Calcium 36.6 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 783.2 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

18.9%
48.8%
32.3%
Matières grasses: 84 cal (32.3%)
Protéines: 128 cal (48.8%)
Glucides: 49 cal (18.9%)

About Porc braisé

Le Porc Braisé est un plat succulent qui met en valeur des morceaux tendres de porc cuits lentement à la perfection dans un bouillon riche et savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, en particulier de la cuisine asiatique et du confort du Sud, il est souvent infusé d'ingrédients comme la sauce soja, l'ail, le gingembre et une touche de douceur. Ce plat incarne une expérience réconfortante, offrant un équilibre parfait entre des saveurs salées et sucrées. Bien que le porc fournisse des protéines essentielles et des vitamines du groupe B, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa teneur en matières grasses. Que ce soit servi sur du riz ou aux côtés de légumes, le Porc Braisé est un moyen délicieux de réchauffer votre âme.