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Côtelettes de porc braisées

Côtelettes de porc braisées

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.3%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (39.3%)
Glucides: 23 cal (7.9%)

About Côtelettes de porc braisées

Les côtelettes de porc braisées sont un plat tendre et savoureux, originaire des repas traditionnels faits maison. Ces côtelettes succulentes sont lentement cuites avec un mélange riche d'oignons, d'ail et d'herbes dans un bouillon savoureux, laissant les saveurs se fondre parfaitement. La technique de braisage lent assure que chaque bouchée est juteuse et pleine de goût délicieux. Bien que les côtelettes de porc offrent une bonne source de protéines et de vitamines essentielles, elles peuvent être riches en matières grasses, alors les accompagner de légumes vapeur peut créer un repas équilibré. Savourez ce plat réconfortant qui apporte de la chaleur à n'importe quelle table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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