Champignons braisés

Champignons braisés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.3%
12.4%
56.3%
Matières grasses: 114 cal (56.3%)
Protéines: 25 cal (12.4%)
Glucides: 63 cal (31.3%)

About Champignons braisés

Les Champignons Braisés sont un délice savoureux, mettant en vedette des champignons dodus et terreux mijotés lentement dans un bouillon riche à l'ail, aux herbes et un soupçon de vin blanc. Originaire de diverses cuisines, ce plat met en valeur les saveurs umami chéries dans la cuisine méditerranéenne et asiatique. Bourrés de nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Servis en accompagnement ou en garniture savoureuse, les Champignons Braisés apportent une touche réconfortante et gastronomique qui élève votre expérience culinaire.