Champignons braisés

Champignons braisés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
8.0
protéines
16.0
glucides
11.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.2 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 24 mcg 120%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.5%
16.3%
51.2%
Matières grasses: 100 cal (51.2%)
Protéines: 32 cal (16.3%)
Glucides: 64 cal (32.5%)

About Champignons braisés

Les Champignons Braisés sont un délice savoureux qui met en vedette des champignons tendres et riches en saveurs, mijotés lentement dans un mélange d'herbes aromatiques, d'ail et d'une touche de sauce soja. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, ce plat marie parfaitement les saveurs terrestres avec une note d'umami. Remplis de nutriments essentiels, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix conscient pour la santé. Servis en accompagnement ou en plat principal végétarien, les Champignons Braisés offrent une saveur copieuse et satisfaisante qui saura plaire à tous les palais.