Blog Research API Download App
Poireaux braisés

Poireaux braisés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
158.7
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.1%
7.3%
56.7%
Matières grasses: 99 cal (56.7%)
Protéines: 12 cal (7.3%)
Glucides: 63 cal (36.1%)

About Poireaux braisés

Les poireaux braisés sont un somptueux plat d'accompagnement qui met en valeur la saveur délicate des poireaux, lentement cuits jusqu'à tendreté dans un bouillon riche. Originaire de la cuisine française, ce plat met en avant la simplicité et l'élégance des ingrédients frais de la ferme. Fabriqués uniquement avec des poireaux, du bouillon de légumes et une touche de beurre, ils représentent un mélange délicieux de sucré et de salé. Faibles en calories et riches en vitamines A et K, les poireaux braisés apportent une touche saine à votre assiette tout en satisfaisant vos papilles. Parfaits pour n'importe quel repas, ils transforment l'ordinaire en extraordinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.