1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou braisé
Le chou braisé est un délicieux plat qui combine du chou tendre cuit lentement dans un bouillon savoureux avec des ingrédients comme des oignons, de l'ail et une pointe de vinaigre. Originaire de la cuisine européenne, notamment des traditions allemandes et d'Europe de l'Est, ce plat d'accompagnement réconfortant apporte de la chaleur à tout repas. Naturellement peu calorique et riche en vitamines C et K, le chou braisé est un choix sain, riche en fibres bénéfiques pour la digestion. Parfaitement assaisonné, c'est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains tout en accompagnant vos protéines préférées!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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