Blog Research API Download App
Brainjal Moju

Brainjal Moju

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.0%
7.2%
39.8%
Matières grasses: 71 cal (39.8%)
Protéines: 12 cal (7.2%)
Glucides: 94 cal (53.0%)

About Brainjal Moju

Le Brainjal Moju est un condiment sri-lankais dynamique débordant de saveurs. Fabriqué à partir de légumes frais comme de l'aubergine, mélangé avec du vinaigre acidulé, des épices et une pointe de douceur, il offre une expérience gustative unique. Cette association délicieuse est non seulement un accompagnement parfait avec du riz et des currys, mais aussi riche en nutriments et faible en calories. Riche en antioxydants des légumes et en probiotiques bénéfiques de la fermentation, le Brainjal Moju favorise la santé intestinale tout en ajoutant une touche épicée et aromatique à vos repas. Savourez ses saveurs audacieuses et découvrez le goût du Sri Lanka!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.