Blog Research API Download App
Côte courte de braai

Côte courte de braai

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
0
glucides
41.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 41.2 g 52%
Graisses saturées 17.6 g 88%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 88.2 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
27.6%
72.4%
Matières grasses: 370 cal (72.4%)
Protéines: 141 cal (27.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côte courte de braai

Les Côtes de Boeuf Braisé à la Braai sont une coupe succulente de boeuf, cuite lentement à la perfection sur une flamme ouverte, incarnant les saveurs riches de la cuisine sud-africaine. Marinées dans un mélange d'épices aromatiques et d'herbes, elles développent une texture fumée et tendre qui fond en bouche. Bien qu'elles soient indulgentes avec leur persillage, elles sont riches en protéines et nutriments essentiels. Associées parfaitement avec des salades fraîches ou des légumes grillés, ce plat offre un équilibre délicieux entre copieux et sain. Découvrez la chaleur de la tradition à chaque bouchée de Côtes de Boeuf Braisé à la Braai!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.