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Poulet braai

Poulet braai

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.5%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 157 cal (42.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poulet braai

Le Poulet Braai est un plat sud-africain alléchant qui apporte l'essence de la cuisine en plein air à votre table. Mariné dans un mélange d'épices terreuses, d'ail et de jus de citron acidulé, ce poulet grillé offre une saveur fumée irrésistible. Généralement assaisonné avec une touche de paprika et d'herbes, il est parfait pour les rassemblements et les célébrations. Le Poulet Braai est une délicieuse source de protéines maigres, ce qui en fait un choix plus sain lorsqu'il est grillé plutôt que frit. Que ce soit servi avec une salade fraîche ou des accompagnements traditionnels comme le pap et le chakalaka, il capture l'esprit des festins sociaux et des saveurs vibrantes. Savourez le goût de l'Afrique du Sud à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.